PRI therapie in Breda

Leven voorbij oude patronen en innerlijke onrust 

Steeds meer mensen in Breda en omgeving lopen vast in stress, vermoeidheid of onverklaarbare lichamelijke klachten. We functioneren, maar het kost veel energie. Het leven voelt zwaar. Alsof we voortdurend iets moeten volhouden.

Bij Kleine Bewustzijn in Breda werken we met Past Reality Integration (PRI) therapie. Een diepgaande methode die helpt om oude patronen te doorzien en los te laten, zodat het leven in het hier en nu lichter en rustiger kan worden.

Waarom PRI therapie bij Kleine Bewustzijn in Breda

PRI therapie richt zich niet op symptoombestrijding, maar op de onderliggende oorzaak van klachten. Veel spanningen en patronen ontstaan al vroeg in ons leven. Als kind pasten we ons aan om te overleven. Die overlevingsstrategieën, ook wel afweren genoemd, werken later vaak tegen ons.

In het dagelijks leven kunnen die afweren zich uiten als:

• Altijd ‘aan’ staan

• Moeite met ontspannen

• Chronische stress of burn-out

• Angst of innerlijke onrust

• Piekeren en slecht slapen

• Lichamelijke klachten zonder medische verklaring

Bij Kleine Bewustzijn in Breda begeleiden we mensen om deze patronen te herkennen. Niet met oordelen, maar met helderheid en compassie.

Wat is Past Reality Integration (PRI) 

Past Reality Integration is ontwikkeld door psychologe Ingeborg Bosch. De kern van PRI is eenvoudig, maar diepgaand:

We reageren in het heden vaak vanuit oude, verdrongen ervaringen uit onze kindertijd. Die oude realiteit kleuren hoe we situaties en mensen nu waarnemen.

PRI therapie helpt om het verschil te zien tussen toen en nu. Zodra dat onderscheid helder wordt, verliest de afweer zijn functie. Het gevolg is vaak meer rust, ruimte en vrijheid in het dagelijks leven.

Voor wie is PRI therapie geschikt

In onze praktijk in Breda begeleiden we mensen die bijvoorbeeld last hebben van:

• Burn-out en langdurige stress

• Chronische pijn zonder duidelijke oorzaak

• Angst, paniek of onrust

• Vermoeidheid en slaapproblemen

• Een negatief zelfbeeld of onzekerheid

• Het gevoel altijd te moeten presteren

Veel cliënten hebben al van alles geprobeerd. PRI biedt vaak een nieuwe ingang, juist omdat lichaam en psyche samen worden bekeken.

PRI therapie in Breda of online

De sessies vinden plaats in onze praktijk in Breda of, als dat beter past, online. We werken in een rustig tempo, met ruimte voor integratie. Na een intake bepalen we samen of het traject aansluit bij wat nodig is.

Onze werkwijze is helder en overzichtelijk:

1. Intakegesprek

2. Sessies eens per twee weken

3. Afrondende sessie na zes maanden

Kleine Bewustzijn Breda

Een plek voor inzicht en verlichting. Kleine Bewustzijn is ontstaan vanuit eigen ervaring. Wat begint met klachten, leidt vaak tot een diepere ontdekking: de dingen zijn niet wat we altijd dachten dat ze waren. En juist dát inzicht brengt ontspanning.

We begeleiden je om het heden te zien zoals het werkelijk is. Zonder strijd. Zonder moeten. Met meer rust en vertrouwen.

PRI therapie in Breda ervaren

Woon je in Breda of omgeving en ben je op zoek naar een andere manier om met stress, pijn of innerlijke onrust om te gaan? PRI therapie kan een waardevolle stap zijn.

Neem gerust contact op voor een intake. Soms is dat ene gesprek al het begin van iets dat lichter voelt.